Ingrediente GRATIS para Mejorar Tu Día

 

Para mejorar tu día necesitas un ingrediente llamado sonrisa tan solo debes comenzar a sonreír y tu día será mejor. ¿Te acuerdas que sonreír es gratis y lo puedes hacer cuando quieras? Incluso ahora mismo, justo en este instante. Si no te sale de manera natural no importa, hay estudios que sugieren que la gente experimenta emociones asociadas a la expresión facial, coloca un lápiz en tu boca (de manera que emules una sonrisa) durante unos minutos y te sentirás mejor.

Aunque sonreír de forma natural, donde nuestra expresión facial lo confirme, es lo ideal para sentirnos realmente bien, la música, algo gracioso o ver a otras personas sonriendo es de gran ayuda para lograrlo.  (lo que das recibes, ley universal).